Na imagem, uma mulher madura está sentada em posição de lótus, com os olhos fechados e as mãos repousadas suavemente em seu colo. Ela irradia calma e concentração enquanto pratica mindfulness para aliviar os sintomas da menopausa. O cenário é sereno, com a natureza ao fundo, transmitindo uma sensação de paz e equilíbrio