
Como Impor Limites Mudará Sua Vida.
Na foto, uma mulher madura exibe confiança ao fazer um gesto de “pare”, indicando sua determinação em estabelecer limites e exigir respeito. Sua expressão serena, mas decidida, transmite autoconfiança e assertividade, destacando a importância de dizer “não” quando necessário. A imagem inspira a ideia de que estabelecer limites é essencial para o autocuidado e para promover o respeito mútuo.