Ao longo da vida, a mulher costuma sofrer com diversos problemas de pele, no entanto, eles não acabam com a chegada da menopausa.
Durante o primeiro ciclo menstrual e início da adolescência, o que mais acomete as jovens são as espinhas e acnes, devido à sua mudança hormonal. Porém, com a interrupção da menstruação na menopausa, alguns hormônios deixam de ser produzidos, dentre eles o estrogênio e progesterona.
Quer saber quais problemas de pele essa diminuição é capaz de causar? Então leia este post até o final.
Aqui você irá descobrir quais são os tipos mais comuns e se há formas de evitar sua incidência. Confira!
Saiba quais são os principais problemas de pele na menopausa
Nesta fase da vida, a mulher para de menstruar, pois passa a não ovular mais, fazendo com que sérias alterações hormonais aconteçam.
Uma delas é a diminuição no nível de estrogênio e progesterona, fazendo com que o mesmo aconteça às fibras de elastina e colágeno. Sua ocorrência normalmente tem início durante a fase anterior, chamada de pré-menopausa, em que algumas alterações já podem ser notadas, as quais costumam se agravar na próxima etapa da vida.
Alguns problemas de pele que você pode ter durante a menopausa
Pele seca
Na pre-menopausa e na menopausa, a capacidade de regeneração da pele diminui devido ao calo de estrogênio.
Portanto, como as células da pele não se regeneram rapidamente, o resultado é uma pele seca, com aparecimento de rugas.
Diminuição da espessura da pele
Uma das causas é a diminuição no nível de estrogênio e progesterona, fazendo com que o mesmo aconteça às fibras de elastina e colágeno.
Em geral, a diminuição nos níveis de colágeno se dá em cerca de 2% ao ano, porém este processo pode se tornar mais rápido, dependendo dos hábitos de vida da mulher
Isso pode gerar problemas como aumento da flacidez, perda de tônus e elasticidade, além de fazer com que a pele fique mais ressecada e fina.
Flacidez
No pré-menopausa e na menopausa, a capacidade de regeneração da pele diminui devido ao calo dos estrogênios.
O estrogênio ajuda a distribuir a gordura nos lugares certos no corpo na mesma quantidade. O rosto é uma das áreas mais afetadas do corpo há uma redução da gordura, o que faz com que as bochechas caiam, reduzindo a aparência de jovialidade.
Acne rosácea
A rosácea é uma doença inflamatória crônica generalizada que envolve principalmente a pele do rosto, ocasionalmente o corpo e a área dos olhos. “As mulheres com rosácea geralmente apresentam pústulas semelhantes a acne, vasos sanguíneos dilatados e comichão nos olhos ”.
A causa específica não é conhecida. As primeiras manifestações podem surgir após os trinta anos e aumentar a frequência durante a menopausa.
A acne rosácea é difícil de curar; existem tratamentos para minimizar o problema, como a administração de antibióticos, terapias a laser ou luz pulsada.
Pele oleosa
Na menopausa os principais hormonios femininos diminuem e os andrógenos aumentam porque, a deficiência de progesterona e estrogênio não é mais capaz de controlá-los de forma adequada.
As consequências na região da face, o principal é um aumento na oleosidade, com grande propensão aepisódios de acne, além do aparecimento de pelos mais espessos no queixo ou laterais do rosto.
Além disso, durante a menopausa, 50% das mulheres sofrem de hipotireoidismo que também contribui para a produção excessiva de sebo, a pele é espessa e oleosa, ou com aparecimento de vitiligo, acne e uma cor que não é mais acinzentada ou amarelada.
Alguns dos fatores que podem agravar problemas de pele na menopausa
- exposição aníveis de poluição;
- consumo de bebidas alcoólicas ou de tabaco;
- má alimentação;
- exposição solar excessiva;
- incidência de infecções;
- metabolismo desregulado;
- níveis hormonais desregulados;
- herança genética.
O que fazer para melhorar esses problemas?
Alguns procedimentos bastante simples podem fazer com que diversos problemas como os mencionados sejam reduzidos. Saiba que manter a pele sempre protegida e hidratada é um dos principais passos para a saúde do maior órgão de nosso corpo.
Tenha em mente que a radiação do sol é uma das maiores vilãs do envelhecimento da pele. Assim, utilizar protetor solar com fator de proteção adequada para o tipo de pele, pelo menos, é uma recomendação. Mas é preciso que ele seja reaplicado ao longo do dia, a fim de se fazer mais eficiente.
Além disso, manter um estilo de vida saudável é fundamental para reduzir as chances de ocorrência destes problemas.
Procure incorporar os seguintes itens, fatores ou atividades em sua rotina:
- praticar atividades físicas regulares e de qualidade;não fumar;
- montar um cardápio com diversas proteínas magras, fibras e ômega 3;
- evitar a ingestão de açúcares refinados.
Isso poderá fazer com que se ganhe em renovação do tônus da pele e que se evite a perda excessiva de colágeno.
Agora, quanto ao ressecamento, a melhor dica é não tomar banho com água em temperatura muito quente, além de aplicar hidratante corporal com frequência.
Para proteger seu rosto, você pode também apostar nos cremes com boa nutrição e que forneçam tratamento anti-idade.
É importante ter um cuidados especiais com a sua pele durante as mudanças das estações. Confie nesses artigos
Link: Cuidados para pele madura no inverno
E quanto aos procedimentos estéticos?
Existem diversos procedimentos estéticos, feitos com grande frequência, que podem contribuir muito para a renovação da pele durante o período da menopausa.
No entanto, os melhores resultados são aqueles em que se combina essa alternativa com as mencionadas no tópico anterior, a fim de se obter beleza e saúde, simultaneamente.
Alguns dos procedimentos mais comuns para diminuir o impacto da menopausa na pele feminina são:
- preenchimentos feitos com ácido hialurônico;
- laser de CO2;
- tratamento à base de luz pulsada;
- peelings;
- aplicação de botox;
- radiofrequência ou ultrassom microfocado.
Porém, mesmo que se tenha bons resultados com esses procedimentos, é preciso que se procure especialistas no assunto.
Além disso, os profissionais capacitados poderão fazer as indicações dos tratamentos mais adequados, de acordo com suas necessidades, problemas e tipo de pele.
Então, procure referências, faça pesquisas e somente realize o tratamento quando tiver certeza das qualificações do profissional, materiais utilizados e de resultados apresentados com qualidade.
Tenha em mente que, alguns procedimentos podem demorar certo tempo para perder o efeito. Portanto, não faça se ficar em dúvida.
No decorrer deste texto você pôde conhecer quais são os principais problemas de pele na menopausa e quais medidas podem ser tomadas a fim de evitá-los.
Você conferiu ainda quais procedimentos estéticos são feitos com maior frequência, para que bons resultados sejam oferecidos às mulheres.
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Referências
Harvard Medical School, “Why your face ages and what you can do”, Updated: February 12, 2021
Published: September 2010, available at https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/why-your-face-ages-and-what-you-can-do (accessed 03 March 2021).
Harvard Medical School, Rosacea can flare at menopause, Published: August 2020, available at https://www.health.harvard.edu/womens-health/rosacea-can-flare-at-menopause (accessed 03 March 2021).
British Thyroid Foundation “Thyroid and menopause” available at https://www.btf-thyroid.org/thyroid-and-menopauseb(accessed (accessed 20 April 2020).